Ainekset: 4 annosta
*1 pkt (4x100g) paaksteteitiä
*1 dl vehnäjauhoja
*1 kananmuna
*4 rkl auringonkukansiemeniä
*10 tuoretta basilikanlehteä
*4 rkl kaurahiutaleita
*1 dl parmesaaniraastetta
*mausteita(esim. mustapippuria, sitruunapippuria, yrttisuolaa ja paprikamaustetta)
Paistamiseen:
*öljyä
Valmistus:
1.Ota kolme lautasta. Laita yhdelle vehnäjauhot, toiselle vatkattu kananmuna ja kolmannelle rouheseos.(seosta varten murskaa auringonkukansiemenet ja silppua basilika. Sekoita keskenään siemenmurska, basilikasilppu, mausteet, kaurahiutaleet ja parmesaani.)
2.Kuumenna öljy pannussa. Kääntele puolisulaneet seitipalat ensin jauhossa, sitten kananmunassa ja lopuksi rouheseoksessa. Paista pannulla kypsiksi ja tarjoile esim. paistettujen perunoiden kanssa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti